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Betty's Style

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ベッティ写真館(多摩平店)便り

*ビューティプロジェクト第2回

2011/11/17*Thu*

みなさま、こんにちわ!

昨日は、ビューティプロジェクト第2回を開催いたしました!

E様のご友人お二人が参加されて、楽しい会でした

まず、正しい姿勢から、美が始まります
そして、足指と手指の握手、足先のもみほぐしからスタートです。
すぐに、冷たかった足が温まってくるのを感じます!
そして、リンパドレナージュ、ツボ押し
お一人ずつ、正しくツボが押されているか、先生が確認してくださいますよ。
私も足のむくみに効くツボを正しく知りました~よかった
…実は太い足が悩みです(ご内密に)
えっ知っていた?

無理のないようにカウントして腹筋、背筋、
そして、余分な(?)脂肪を豊かになってほしい場所へ移動させます!

決してダメじゃない
自分の体に感謝です。

日常に追われて、つい忘れがちな”自分”をいたわってあげることは大切ですね

鏡に向かって顔筋体操も教えてくださいます。

毎日、隙間時間をみつけて続けたE様は”色白になりましたね!”
もう結果が出たなんて!
少しずつでもやれば、必ず結果がついてきますね

最後に、紀の国屋さんの甘さ控えめの栗むし羊羹でお茶をいただきながら、
木全先生のお話を伺いました。

    DSCF9587ab_convert_20111117115818.jpg
木全先生は先日行われたミラクルチェンジショーで会場賞を受賞されました。
おめでとうございます。

さてみなさん、すこしでも変わりたいとお思いになったら、
第3回12月21日水曜日にいらしてくださいね。
美しくなるのに”もう遅い”はありません




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